Mój pierwszy maraton - Rogers Tim

Mój pierwszy maraton
4.00 Oceń książkę!

Autor: Rogers Tim

 Wydawnictwo: Buk Rower
ISBN: 9788393264322
EAN:
Format: 125 x 220
Oprawa: miękka
Stron: 241
Data wydania: 2011-10-24
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
23.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
29.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów.

Książka "Mój pierwszy maraton"
Rogers Tim