Metoda welbeing Dieta, która wydłuża życie - Luca Naitana, Anna Masi

Metoda welbeing Dieta, która wydłuża życie
4.00 Oceń książkę!

Autor: Luca Naitana, Anna Masi

 Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788379719679
EAN: 9788379719679
Format: 205 x 140 x 21
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Stron: ...
Data wydania: 2020
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
29.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
To książka dla wszystkich tych, którzy chcą wrócić do formy i zachować dobre zdrowie.
Jak bardzo odżywianie wpływa na nasze samopoczucie psychofizyczne? O wiele bardziej niż sądzimy.
Odżywiać się dobrze, żeby czuć się dobrze, to jest zasada, na której opiera się metoda wellbeing. To nowy styl żywienia zrodzony w następstwie solidnych badań naukowych, który uczy nas, jak świadomie czerpać satysfakcję z odżywiania, nie rezygnując przy tym z małych przyjemności.
Książka zawiera ponad 80 przepisów, od śniadań po kolacje i przekąski z ekstraktów owocowych i warzywnych o właściwościach funkcjonalnych (antiaging, antycellulitowych, antuokydacyjnych, przeciwgrzybicznych, oczyszczających…) oraz zdrowe słodkości.

Książka "Metoda welbeing Dieta, która wydłuża życie"
Luca Naitana, Anna Masi