Medytacja łatwiejsza niż myślisz. Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji (+CD AUDIO) - Magdalena Mola

Medytacja łatwiejsza niż myślisz. Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji (+CD AUDIO)
4.00 Oceń książkę!

Autor: Magdalena Mola

 Wydawnictwo: Edgard
ISBN: 9788377884669
EAN:
Format: 175 x 250
Oprawa: miękka
Stron: 232
Data wydania: 2014-11-07
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
25.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
33.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji.

W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w twoim życiu. Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne.

Integralną częścią książki jest płyta CD z technikami medytacji z mantrą.

Książka "Medytacja łatwiejsza niż myślisz. Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji (+CD AUDIO)"
Magdalena Mola