Masaż relaksacyjny - Bernie Rowen

Masaż relaksacyjny
4.00 Oceń książkę!

Autor: Bernie Rowen

 Wydawnictwo: ...
ISBN: 9788372437013
EAN:
Format: 205 x 260
Oprawa: miękka
Stron: 96
Data wydania: 2009-01-26
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
27.99zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Masaż zmniejsza ból i napięcie, łagodzi stres, pomaga się odprężyć i uspokaja. Normalizuje ciśnienie krwi, zmniejsza wydzielanie adrenaliny, reguluje oddech i pobudza krążenie. Nie musisz być profesjonalnym masażystą, by masować swoich bliskich. Nie potrzebujesz do tego specjalistycznego sprzętu. Dotyk twoich rąk może zdziałać cuda... Dzięki tej książce nauczysz się masowania prostymi, ale skutecznymi technikami - effleurage, patrissage, uciskanie, głaskanie. Dowiesz się, w jakich okolicznościach stosować poszczególne techniki masażu. W książce opisano także kolejne etapy masażu oraz zasady stosowania olejków.

Książka "Masaż relaksacyjny"
Bernie Rowen