Masaż i automasaż chiński - Denis Lamboley; Marie Javerliat

Masaż i automasaż chiński

4.00 Oceń książkę!

Autor: Denis Lamboley; Marie Javerliat

Wydawnictwo: ...
ISBN: 9788372439192
EAN:
Format: 165 x 235
Oprawa: miękka
Stron: 128
Data wydania: 2011-08-19
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
32.99
książka
34.50zł
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu czy zmęczenia podczas pracy? Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz przebieg sesji automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym miejscu. W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Przedstawia, czym - według niej - są shen, jing, jan oraz qi. Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem. Autorzy prezentują podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także, jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów wewnętrznych.

Książka "Masaż i automasaż chiński"
Denis Lamboley; Marie Javerliat