KURS DVD - Kulturystyka -

KURS DVD - Kulturystyka
4.00 Oceń książkę!

Autor: ...

Wydawnictwo: KOGA
ISBN: 5900308125014
EAN: 5900308125014
Format: 190 x 135 x 0
Oprawa: Towar
Stron: 2
Data wydania: 2008
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
20.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Na potrzeby kursu wybraliśmy około 30 sprawdzonych ćwiczeń siłowych, ponadto programy treningowe, opisy sprzętu kulturystycznego i wiadomości dotyczące diet stosowanych w czasie treningu. Kurs został dodatkowo uzupełniony o szereg porad, tabel i fachową terminologię z omawianej dziedziny. To czego Ci trzeba do rozpoczęcia treningu własnych mięśni to: telewizor oraz odtwarzacz DVD ! Aby dokładnie oraz szczegółowo zaprezentować poszczególne ćwiczenia do realizacji kursu wykorzystano technikę telewizyjną. Jest to najlepszy sposób na naukę bez udziału instruktora. W czasie samodzielnej nauki, ten sposób jak żaden inny pozwala na uniknięcie wielu błędów i uzyskanie szybkich postępów. Demonstracja poszczególnych ćwiczeń została zrealizowana w profesjonalnie urządzonej siłowni, przy użyciu kilku kamer, co pozwoliło na szczegółową analizę każdego z omawianych ćwiczeń.

Książka "KURS DVD - Kulturystyka"