Kuchnia wegetariańska - Kępa Marta

Kuchnia wegetariańska
4.00 Oceń książkę!

Autor: Kępa Marta

 Wydawnictwo: Arystoteles
ISBN: 9788380383708
EAN: 9788380383708
Format: 160 x 230 x 4
Oprawa: Miękka
Stron: ...
Data wydania: 2020
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
6.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Pomysłów na smaczne, zdrowe, ciekawe i odżywcze dania wegetariańskie jest całe mnóstwo. Kuchnia ta daje wiele możliwości. Wystarczy poszukać swojego smaku…

Na śniadanie spróbuj wytrawnych placków z płatków owsianych albo tofucznicy z jarmużem. Przetestuj pastę słonecznikową lub grzanki z guacamole i jajkiem sadzonym. Oceń owocowy smoothie bowl oraz pudding ryżowy z mango.

Popołudniowy głód zaspokój kremem z grillowanej cukinii i pieczarek z dodatkiem komosy ryżowej lub zupą z ciecierzycy na mleku kokosowym. Oczaruj dorszem duszonym w porach z kaszą bulgur lub gulaszem warzywnym oraz pulpetami z kaszy jaglanej i tofu. Poczęstuj gości wegetariańskimi gołąbkami, kopytkami z sosem grzybowym.

Kolacją zaskocz wszystkich. Wybierz to, co lubisz najbardziej - "paprykarz" z kaszy jaglanej i marchewki, pizzę z patelni, kalmary w tempurze lub tatar z suszonych pomidorów, orkiszową tartę ze szpinakiem i fetą albo frittatę z ziemniakami i kolorowymi warzywami.

W książce zamieszczonych zostało aż 30 przepisów. Na pewno uda Ci się znaleźć w niej coś pysznego dla siebie.

Książka "Kuchnia wegetariańska"
Kępa Marta