Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość - Maciej Szaciłło; Karolina Szaciłło

Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość

4.00 Oceń książkę!

Autor: Maciej Szaciłło; Karolina Szaciłło

Wydawnictwo: Agora
ISBN: 9788326822209
EAN:
Format: 160 x 235
Oprawa: miękka
Stron: 244
Data wydania: 2015-04-16
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
27.99
książka
28.97zł
Książka w Twoim domu w ciągu 48h

Czujesz się zagoniony, przytłoczony, zmęczony i wypalony? Myślisz, że twoje ciało i umysł są starsze niż wskazuje to data Twojego urodzenia?

Możesz to zmienić!

To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od tego jak żyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniają nas od zewnątrz i od środka. Żeby odwrócić ten proces, chętnie wydajemy pieniądze na pielęgnację (kremy, zabiegi spa etc.) ale zapominamy o tym, co najważniejsze: zmianie w naszym życiu, od której powinna się zacząć każda skuteczna terapia.

Ale jak zmienić nasze życie, by dłużej cieszyć się młodością?

Podobnie jak w bestsellerowej Karolinie na detoksie zamiast abstrakcyjnego programu nowa książka Karoliny i Maćka Szaciłłów jest opowieścią o tym, jak dwoje kochających się ludzi odnajduje sposób, by skutecznie zadbać o własne ciało i ducha oraz na nowo rozbudzić apetyt na życie. Teraz dzielą się z Wami swoimi doświadczeniami. Książkę uzupełniają przepisy na proste i szybkie dania, które pomogą nam wrócić do młodzieńczej formy.

Książka "Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość"
Maciej Szaciłło; Karolina Szaciłło