JOGA NIDRA SZTUKA RELAKSACJI - LESŁAW KULMATYCKI

JOGA NIDRA SZTUKA RELAKSACJI

4.00 Oceń książkę!

Autor: LESŁAW KULMATYCKI

Wydawnictwo: Książka i Wiedza
ISBN: 8305133540
EAN: 9788305133548
Format: 23,5 x 16,5 x 0,0
Oprawa: broszurowa
Stron: 92
Data wydania: ...
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
18.50
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Joga nidra jest rodzajem logicznego zestawu ćwiczeń fizycznych i psychicznych, które prowadzą nas do wyciszenia i pełniejszego poznania siebie. Joga nidra czasami porównywana jest do wewnętrznej podróży, która polega na obserwacji i doświadczeniu tego wszystkiego, co w danej chwili się pojawia w obrębie ciała, umysłu i ducha. Podstawowym jej celem jest uzyskanie stanu przeciwnego napięciu, tj. stanu rozluźnienia, dobrego samopoczucie.

Książka "JOGA NIDRA SZTUKA RELAKSACJI"
LESŁAW KULMATYCKI