Joga dla żółtodziobów - Joan Budilovsky; Eve Adamson; Carolyn Flynn

Joga dla żółtodziobów
4.00 Oceń książkę!

Autor: Joan Budilovsky; Eve Adamson; Carolyn Flynn

 Wydawnictwo: Rebis
ISBN: 9788373019935
EAN:
Format: 190 x 235
Oprawa: miękka
Stron: 324
Data wydania: 2007-08-20
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
33.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
41.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Chciałbyś zacząć ćwiczyć jogę. Nie jesteś jednak pewien, czy uda ci się wygiąć ciało w skomplikowanych pozycjach, i obawiasz się, że to nie dla ciebie. A może sądzisz, że joga to zbyt statyczna forma ćwiczeń dla takiego wyczynowca jak ty? Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu - zarówno fizycznego, jak i duchowego - pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę.

Znajdziesz w niej:
- Zrozumiałe instrukcje, jak najefektywniej praktykować jogę.
- ? Zadziwiająco proste wyjaśnienia duchowych tradycji jogi.
? Wybór pozycji, które pomogą ci się rozluźnić, złagodzić różnego rodzaju bóle oraz wzmocnić ciało.

Książka "Joga dla żółtodziobów"
Joan Budilovsky; Eve Adamson; Carolyn Flynn