Joga dla kobiet w ciąży - Lasater Judith

Joga dla kobiet w ciąży
4.00 Oceń książkę!

Autor: Lasater Judith

 Wydawnictwo: KDC Klub dla Ciebie
ISBN: 9788374047005
EAN: 9788374047005
Format: 235 x 165 x 5
Oprawa: Kartonowa
Stron: 56
Data wydania: 2008
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
13.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
- Jak zahamować ciążowe nudności i zmniejszyć opuchliznę ?
- Jak zapanować nad bólem podczas porodu?
- Jak po porodzie odzyskać kształty i energię sprzed ciąży?
Chcesz zredukować znużenie, które z powodu przemian hormonalnych towarzyszy ciąży, oraz zapanować nad oddechem podczas rozwiązania ? Wypróbuj jogę ! Prezentowane tu proste ćwiczenia, dopasowane do możliwości przyszłych mam, pomogą ciału i psychice. Przyniosą ulgę w bólu pleców, a także staną się niezastąpionymi chwilami relaksu podczas codziennej gorączkowej krzątaniny. Sprawią, że zachowasz pełną świadomość podczas porodu i podołasz nowym obowiązkom. Uzupełnieniem ćwiczeń są mantry ? proste teksty do powtarzania w myślach lub na głos pomocne w stanach zaniepokojenia i zmęczenia oraz wtedy, gdy chcesz celebrować cud nowego życia. Jeśli jesteś kobietą, sięgnij po tę książkę, by pełniej i spokojniej przeżywać macierzyństwo. Jeśli jesteś mężczyzną, którego partnerka spodziewa się dziecka, zrób jej miłą niespodziankę.

Książka "Joga dla kobiet w ciąży"
Lasater Judith