Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część II - Haralambie Dana, Rademachers Regina

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część II
4.00 Oceń książkę!

Autor: Haralambie Dana, Rademachers Regina

 Wydawnictwo: Wiedza i Praktyka
ISBN: 9788326965173
EAN: 9788326965173
Format: 275 x 210 x 5
Oprawa: Miękka
Stron: ...
Data wydania: 2017
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
39.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Możesz na wiele sposobów wpłynąć na swój wiek.
Pomogą Ci w tym nasze praktyczne ćwiczenia.
Z książki dowiesz się m. in.:
- jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie,
- jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć,
- jak możesz się skoncentrować, a nawet nauczyć się nowego języka,
- jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się,
- jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym
- w jaki sposób można "zarazić" się radością,
- co jest najważniejszym składnikiem, aby przez całe życie być aktywnym mentalnie
na czym polega ciągły trening umysłu

Książka "Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część II"
Haralambie Dana, Rademachers Regina