JAK SIĘ ZDROWO ZESTARZEĆ PORADNIK NA CAŁE ŻYCIE TW - ANDREW WEIL

JAK SIĘ ZDROWO ZESTARZEĆ PORADNIK NA CAŁE ŻYCIE TW
4.00 Oceń książkę!

Autor: ANDREW WEIL

 Wydawnictwo: PIW
ISBN: 9788306031171
EAN: 9788306031171
Format: 230 x 150 x 0
Oprawa: twarda
Stron: 336
Data wydania: 2007
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
41.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
W zalewie publikacji o cudownych dietach i metodach przedłużania młodości książka ta stanowi wyraz zdrowego rozsądku, popartego wiedzą medyczną i doświadczeniem lekarskim autora. Jest to znakomity poradnik zdrowia dla osób starszych oraz dla tych, które starość mają przed sobą. Doktor Andrew Weil dzieli się z czytelnikami aktualnymi informacjami na temat skutecznych metod polepszania jakości życia za pomocą optymalnej diety, wysiłku fizycznego i umysłowego czy regularnego snu. Opisuje wszystkie aspekty naszego życia, które mają wpływ na długie zachowanie możliwie najlepszej formy fizycznej i psychicznej. Radzi, jak dbać o zdrowie, żeby w przyszłości cieszyć się godną starością. Książka Jak się zdrowo zestarzeć? była w Stanach Zjednoczonych wielkim bestsellerem.

Książka "JAK SIĘ ZDROWO ZESTARZEĆ PORADNIK NA CAŁE ŻYCIE TW"
ANDREW WEIL