Jak radzić sobie z zapaleniem stawów - program ćwiczeń ruchowych - Janet Horwood; Margaret Hills

Jak radzić sobie z zapaleniem stawów - program ćwiczeń ruchowych
4.00 Oceń książkę!

Autor: Janet Horwood; Margaret Hills

 Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788372291646
EAN:
Format: 140 x 200
Oprawa: miękka
Stron: 139
Data wydania: 2007-09-25
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
14.49zł
Kup książkę
Selkar
książka
21.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Jeśli cierpisz na zapalenie stawów w dowolnej postaci, propozycja regularnej aktywności fizycznej w celu poprawy stanu zdrowia może wydawać się niedorzeczna. Nawet jeżeli wcześniej prowadziłeś aktywny tryb życia, teraz odczuwasz pokusę przerwania go, skoro ruchomość stawów uległa ograniczeniu, a ból dosłownie eliminuje cię z gry. Jednak nie powinieneś temu ulec.
Jeśli cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów, regularne ćwiczenia nie zniszczą stawów ai nie pogorszą twojego stanu. Przeciwnie, zwiększając stopień aktywności ruchowej, podwyższasz stopień ochony stawów, pobudzając wytwarzanie substancji maziowej, która pokrywa zakończenie stawowe. Tak jak olej, ta gęsta substancja nawilża stawy i moze zapobiec dalszym uszkodzeniom. Jej niedobór zmniejsza ochronę stawów i może powodować wzmożoną bolesność u pacjentów borykających się z gośćcem.

Książka "Jak radzić sobie z zapaleniem stawów - program ćwiczeń ruchowych"
Janet Horwood; Margaret Hills