Jak poprawić kondycję i zdrowie - Natasza Wolek

Jak poprawić kondycję i zdrowie

4.00 Oceń książkę!

Autor: Natasza Wolek

Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311108844
EAN:
Format: 150 x 210
Oprawa: miękka
Stron: 96
Data wydania: 2008-04-10
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
13.99
książka
14.00zł
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Ćwiczenia ogólnorozwojowe są doskonałym sposobem na osiągnięcie znakomitej kondycji. Niniejsza książka zawiera porady dotyczące odżywiania, systemów motywacyjnych, stroju i obuwia. Prezentuje prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń rozgrzewających i rozciągających. Przedstawiony sześciopoziomowy program można zastosować w zależności od potrzeb i możliwości.

Książka "Jak poprawić kondycję i zdrowie"
Natasza Wolek