Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie - Bergasa Ana Maria Lajusticia

Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie
4.00 Oceń książkę!

Autor: Bergasa Ana Maria Lajusticia

 Wydawnictwo: Esprit
ISBN: 9788365847164
EAN: 9788365847164
Format: 200 x 130 x 15
Oprawa: Miękka
Stron: ...
Data wydania: 2017
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
14.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
OSTEOPOROZA? NIE DAJ SIĘ!
Kruche kości, problemy z koncentracją, osłabienie zębów, krwiaki na skórze - takie objawy często świadczą o problemach z niedoborem ważnych substancji odżywczych, a być może nawet o początkach bolesnej choroby, jaką jest osteoporoza. W jaki sposób temu przeciwdziałać?
Ana Maria Lajusticia Bergasa, doświadczona chemiczka i dietetyczka, autorka książki Zdumiewające właściwości magnezu, opisuje pierwsze symptomy osteoporozy oraz radzi, jak jej przeciwdziałać. Książka zawiera porady dietetyczne, zalecenia dotyczące spożywania prostych produktów z dokładnie rozpisaną zawartością ważnych składników, takich jak witamina D, wapń, fosfor i kolagen, a także podpowiedzi odnośnie do zmiany trybu życia. Stosowanie się do nich pozwoli nam uchronić się przed osteoporozą lub skutecznie z nią walczyć.
To bezcenny poradnik nie tylko dla osób starszych, ale także młodych, u których coraz częściej odnotowywane są pierwsze symptomy choroby.
Zadbaj o swoje kości i pokonaj osteoporozę!

Książka "Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie"
Bergasa Ana Maria Lajusticia