Jak pokochać siebie? - Pawlikowska Beata

Jak pokochać siebie?
4.00 Oceń książkę!

Autor: Pawlikowska Beata

 Wydawnictwo: Edipresse Polska
ISBN: 9788379451661
EAN: 9788379451661
Format: 240 x 200 x 8
Oprawa: Miękka
Stron: 144
Data wydania: 2015
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
15.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Książka Beaty Pawlikowskiej, której atutem jest kompleksowe podejście do problemów, które nie pozwalają nam pozbyć się codziennych nawyków myślowych. Autorka, znana podróżniczka i pisarka, z ogromną empatią i w oparciu o własne doświadczenia, pomaga czytelnikowi przejść proces życiowej przemiany i odnaleźć motywację do pozytywnego myślenia. Wraz z nim podejmuje wyzwanie walki z utrwalonymi schematami i proponuje sprawdzone rozwiązania na osiągnięcie wewnętrznej równowagi, a tym samym satysfakcji z życia. Co więcej, nie tylko pomaga odzyskać utracone szczęście, ale także inspiruje do dalszych działań, które obejmują wszystkie dziedziny życia i wszystkie przejawy ludzkiej aktywności. Kładzie również nacisk na właściwe odżywianie i odpowiednią ilość wypoczynku. Dlatego książka "Jak pokochać siebie?" zawiera przepisy kulinarne, opracowane na bazie zdrowych składników oraz krótki instruktaż relaksacji. Przede wszystkim jednak motywuje. Motywuje i zaraża optymizmem!

Kilka pytań, które autorka stawia w książce, i na które odpowiada:
- Jak odnaleźć radość, ale taką prawdziwą radość z tego, że się żyje?
- Jak pozbyć się pustki, lęku i strachu?
- Od czego zacząć zmianę, jeśli nie umiemy określić swojego celu?
- Skąd pochodzi uczucie bycia gorszym od innych i jak sobie z nim poradzić?
- Jak zdobyć pewność siebie?
- Jak zerwać z poleganiem na opinii innych ludzi i ciągłym przeglądaniem się w nich jak w lustrze?
- Jak prawdziwie pokochać siebie...?

Książka "Jak pokochać siebie?"
Pawlikowska Beata