Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem. Gimnastyka dla każdego - Nicola Lovecchio; Alberto Pellali; Elisa Ducoli

Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem. Gimnastyka dla każdego
4.00 Oceń książkę!

Autor: Nicola Lovecchio; Alberto Pellali; Elisa Ducoli

 Wydawnictwo: Bratni Zew
ISBN: 9788374851251
EAN:
Format: 130 x 210
Oprawa: miękka
Stron: 108
Data wydania: 2010-10-01
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
21.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
24.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Sport to zdrowie i nie zapominajcie, że w każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy odrobina silnej woli. Wszystkie ćwiczenia fizyczne są wskazane. Można oczywiście chodzić na siłownię czy do centrów sportowych, jednak ćwiczenia do których zachęcamy można wykonywać w dowolnym miejscu i w dowolnych okolicznościach - w domu, pracy, na spacerze.
Rady praktyczne dotyczące aktywności fizycznej - zilustrowane przykładami - zostały tak przemyślane, aby uczynić "wielkimi i silnymi" również tych, którzy z satysfakcją zaczynają spoglądać we własną przeszłość, ale chcą także odważnie popatrzeć we własną przyszłość.

Książka "Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem. Gimnastyka dla każdego"
Nicola Lovecchio; Alberto Pellali; Elisa Ducoli