Insulinooporność Szybkie dania - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Insulinooporność Szybkie dania
4.00 Oceń książkę!

Autor: Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

 Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788372298485
EAN: 9788372298485
Format: 205 x 165 x 0
Oprawa: Miękka
Stron: ...
Data wydania: 2020
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
32.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCH

Jadłospisy na 3 miesiące
Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
5 podstawowych produktów w każdym przepisie
Czas przygotowania: do 20 minut

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.

Co znajdziesz w tej książce?
• rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności
• listę produktów, z których warto korzystać
• podstawowe zasady gotowania dla zabieganych
• przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością
• sposoby na okiełznanie głodu

Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja ? 
Dominika Musiałowska

Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością. 
Magdalena Makarowska

Książka "Insulinooporność Szybkie dania"
Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika