I nie zapomnij być szczęśliwy. ABC psychologii pozytywnej - Christophe Andre

I nie zapomnij być szczęśliwy. ABC psychologii pozytywnej

4.00 Oceń książkę!

Autor: Christophe Andre

Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788375546538
EAN:
Format: 135 x 205
Oprawa: miękka
Stron: 464
Data wydania: 2015-04-20
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
31.99
książka
36.47zł
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Nie bój się być szczęśliwy!

Christophe André w swojej najnowszej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów,odwołuje do wyników badań naukowych i  zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego. Książka napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracać uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć.

Christophe André jest lekarzem psychiatrą w szpitalu Świętej Anny w Paryżu. Jest autorem cieszących się ogromną popularnością, zarówno we Francji jak za granicą, książek: Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia, Niedoskonali, wolni, szczęśliwi, Les États d'âme, Psychologie de la peur i wielu innych.

Książka "I nie zapomnij być szczęśliwy. ABC psychologii pozytywnej"
Christophe Andre