Hooponopono - Karwat Paweł

Hooponopono
4.00 Oceń książkę!

Autor: Karwat Paweł

 Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788324641512
EAN: 9788324641512
Format: 205 x 140 x 10
Oprawa: Miękka
Stron: 152
Data wydania: 2015
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
12.97zł
Kup książkę
Merlin
książka
22.99zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Nie pozwól zajść słońcu bez Ho'oponopono!

Życie nie szczędzi nam stresów: wieczny pośpiech sprzyja powstawaniu konfliktów międzyludzkich i każe nam wciąż wypatrywać nadciągającej katastrofy, a każda drobna porażka urasta do rozmiarów Mount Everestu, wywołując irytację oraz gniew. To prowokuje do szukania kozłów ofiarnych, a próby rozładowania tych emocji kosztem innych ludzi prowadzą do coraz głębszej frustracji, która wyklucza szczęśliwe i spokojne życie — choć przecież za nim tęsknimy. Aby przerwać to błędne koło, potrzebne są nam trzy rzeczy: głęboka samoświadomość, akceptacja siebie i innych oraz rytuał, który pozwoli przywrócić zaburzoną harmonię. Na przykład hawajski Ho'oponopono.

W tej książce znajdziesz nie tylko informacje o tym, czym jest Ho'oponopono i jak działa, lecz także sposoby na wzbudzenie w sobie pozytywnych uczuć wobec świata i ludzi, na przywrócenie naturalnej zdolności do przebaczania, na życie bez konieczności angażowania uczuć tak destrukcyjnych jak złość czy poczucie winy. Nauczysz się kochać siebie i czerpać radość z przeżywania "tu i teraz". Zrozumiesz, jak uwalniającym doświadczeniem jest pozbycie się ciasnych przekonań. Odkryjesz, jak wspaniale jest móc w pełni się zrelaksować i poczuć siłę płynącą z akceptacji. Stań się szczęśliwym człowiekiem dzięki Ho'oponopono!

  Czym jest Ho'oponopono i na co działa?
  Ciało, umysł i duch
  Praca z samym sobą i wewnętrzne rozwiązywanie konfliktów
  IKE, czyli świadomość i wzbudzanie miłości do siebie
  Związki damsko-męskie i rozwiązywanie realnych problemów
  Akceptacja ciała, uczuć i myśli
  Małe studium konfliktu i rozpoznawanie bieżących problemów
  Przebywanie w chwili obecnej i usuwanie ograniczających przekonań
  Zasada relaksacji i postawa braku postawy
  Bycie całością siebie zamiast częścią czegoś
  Gniewny aspekt, "wina" i "kara"
  Praktyka akceptacji

Zaakceptuj ludzi i przywróć światu harmonię!

Książka "Hooponopono"
Karwat Paweł