Elementarz kobiety bezpiecznej - Kowalski Sylwester

Elementarz kobiety bezpiecznej
4.00 Oceń książkę!

Autor: Sylwester Kowalski

 Wydawnictwo: Helion;Sensus
ISBN: 9788324609260
EAN: 9788324609260
Format: 195 x 195 x 20
Oprawa: Miękka
Stron: 343
Data wydania: 2009
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
26.49zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Świat nie jest sielankową wyspą. Zagrożenia, na które narażony jest współczesny człowiek, czyhają niemal na każdym kroku. Praca, dom, ulica, przyjęcie, internet - nigdy nie wiadomo, gdzie pojawi się i kim będzie napastnik. Każdy z nas może być potencjalną ofiarą. Jak w takiej rzeczywistości ma funkcjonować kobieta, zwykle słabsza i bardziej niż mężczyzna narażona na agresję i przemoc? Jak ma pielęgnować w sobie poczucie bezpieczeństwa i dbać o spokój swoich bliskich? Jak nie dać się panice i nieufności wobec otoczenia?

Przede wszystkim - nie wpadaj w paranoję!

To, co Cię spotyka, zwykle w ogromnym stopniu zależy od Twojego nastawienia. Nakręcająca się spirala stresu tylko potęguje Twoje napięcie i zmniejsza poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa. Stajesz się neurotyczna, wystraszona i nie potrafisz zachować spokoju ducha. Na nic wtedy najnowocześniejsze systemy alarmowe, wyuczone techniki samoobrony i bojowy pies na podorędziu. Najpierw powinnaś oswoić swój własny świat. Dopiero wtedy będziesz mogła stawić czoła światu za oknem. Wprowadź w obu własne zasady bezpieczeństwa!

Zostań Kobietą Bezpieczną oraz pewną siebie:
udzielaj pierwszej pomocy ofiarom wypadku;
zwalczaj mobbing w pracy;
negocjuj z napastnikiem;
tłum agresję, której ofiarą możesz się stać w najmniej oczekiwanym momencie.

Książka "Elementarz kobiety bezpiecznej"
Kowalski Sylwester