EBOOK Zdrowie na talerzu - Maria Cross

EBOOK Zdrowie na talerzu
4.00 Oceń książkę!

Autor: Maria Cross

 Wydawnictwo: Illuminatio
ISBN: 9788365170583
EAN: 92835632EB
Format: 0,0 x 0,0 x 0,0
Oprawa: ...
Stron: 208
Data wydania: 2015
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
22.90zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Postaw na świadome odżywianie każdego dnia
Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie wiesz od czego zacząć? A może już jesz więcej warzyw i owoców, ale nie wiesz, jak komponować zbilansowane posiłki? Dowiedz się, jak to zrobić

Maria Cross stworzyła uniwersalny poradnik, który rozwiewa wszystkie wątpliwości dotyczące zdrowego odżywiania. Kiedy skończysz czytać tę książkę, będziesz wyposażony w wiedzę, dzięki której przygotujesz pełnowartościowe posiłki dostosowane do twojego stylu życia.

Żadnych restrykcyjnych zakazów i straszenia absurdalnymi tezami, same rozsądne i wyważone rady!

Który olej jest najlepszy do smażenia, a który do gotowania?

Jak zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów?

Czy jaja i mięso zawierają cholesterol, który jest szkodliwy?

Jak uniknąć senności po obiedzie?

Czy musisz jeść tłuste ryby?

Jak dostarczyć organizmowi witaminę D zimą?

Czy kawa bezkofeinowa jest naprawdę zdrowa?

Książka "EBOOK Zdrowie na talerzu"
Maria Cross