EBOOK Wstań. Stres, lęk i depresja a styl życia - Piotr Modzelewski

EBOOK Wstań. Stres, lęk i depresja a styl życia
4.00 Oceń książkę!

Autor: Piotr Modzelewski

 Wydawnictwo: Wydawnictwo e-bookowo
ISBN: 9788378598046
EAN: CF01B3CFEB
Format: 0,0 x 0,0 x 0,0
Oprawa: ...
Stron: 315
Data wydania: 2017
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
25.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Autor czerpiąc z wielu podejść terapeutycznych, wiedzy naukowej, statystyk, własnych doświadczeń terapeutycznych i życiowych stara się, oprócz zaproponowania konkretnych technik radzenia sobie ze złym samopoczuciem, zmotywować czytelnika, by wstał. Małgorzata Osowiecka – psycholog, dziennikarka, Uniwersytet SWPS Podejście interdyscyplinarne, łączące metody psychologiczne, porady odnośnie aktywności fizycznej i żywienia oraz wiedza merytoryczna poparta mnogością przykładów "z życia wziętych" to cechy, które zdecydowanie wyróżniają tę pozycję wśród innych dostępnych na rynku. Justyna Żywna – psycholog, dietetyk www.libra-psychodietetyk.pl Książka jest bardzo ciekawą propozycją dla osób, które obserwują u siebie niepokojące objawy związane z lękiem, stresem, depresją. Autor w przystępny sposób charakteryzuje najważniejsze obszary pracy z trudnościami, adekwatnie przytacza wybrane wyniki badań naukowych, opisując je w sposób atrakcyjny dla czytelnika. Wojciech Oronowicz – zastępca redaktora naczelnego Psychoseksuologii - recenzowanego czasopisma naukowego www.psychoseksuologia.pl Miłośnicy psychologii praktycznej znajdą w książce szczególnie satysfakcjonujące fragmenty. Także psychologowie i inne osoby trudniące się profesjonalnym pomaganiem powinny być usatysfakcjonowane różnorodnością treści, bogactwem przykładów z życia i odniesieniami do światowej literatury psychologicznej. Katarzyna Magdziarz – psycholog, psychotraumatolog www.gabinetrozwiazan.com

Książka "EBOOK Wstań. Stres, lęk i depresja a styl życia"
Piotr Modzelewski