EBOOK Pływanie Droga do mistrzostwa - Jim Montgomery

EBOOK Pływanie Droga do mistrzostwa

4.00 Oceń książkę!

Autor: Jim Montgomery

Wydawnictwo: Buk Rower
ISBN: 9788364131080
EAN: 79AE05EEEB
Format: 0,0 x 0,0 x 0,0
Oprawa: ...
Stron: 314
Data wydania: 2011
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
49.94
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na który składają się: - Instrukcje i szlifowanie ruchów pływackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym - Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujących na zawody i dla własnej satysfakcji - Przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych - Efektywny start i finisz Dodatkowo, znajdziesz tu szczegóły dotyczące sprzętu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, wskazówki pomocne w wyborze programu pływackiego. Z takim zapleczem książka ta będzie dla ciebie źródłem wiedzy o pływaniu na długie lata.

Książka "EBOOK Pływanie Droga do mistrzostwa"
Jim Montgomery