EBOOK Jedz i trenuj

4.00 Oceń książkę!

Autor: Nancy Clark

Wydawnictwo: Buk Rower
ISBN: 9788364131226
EAN: 2B4FC118EB
Format: 0,0 x 0,0 x 0,0
Oprawa: ...
Stron: 448
Data wydania: 2015

Gdzie kupić tanią książkę?

książka

62.38zł

Książka w Twoim domu w ciągu 48h

Zdobądź wiedzę potrzebną do ułożenia sobie diety sportowca. Dowiedz się, jakich produktów i w jakich ilościach potrzebuje twój organizm przy regularnym wysiłku fizycznym. Książka Nancy Clark “Jedz i trenuj” to recepta na zrównoważoną dietę sportowca. Odpowiada na pytania: - jak dodać siły mięśniom, - co jeść, by skutecznie budować tkankę mięśniową, - dlaczego śniadanie jest podstawą diety sportowca, - co jeść przed wysiłkiem, w jego trakcie i po zakończeniu, - jak za pomocą diety wesprzeć regenerację organizmu, - jak się dobrze nawadniać, - jak rozsądnie tracić kilogramy, - co zrobić, by uniknąć problemów z zaburzeniami odżywiania, - jak mądrze używać suplementów w diecie sportowca. Książka zawiera również gotowe przepisy.

Książka "EBOOK Jedz i trenuj"
Nancy Clark

Nasza księgarnia internetowa to książki, podręczniki największych księgarń oraz wydawnictw zebrane w jednym miejscu. To my przekierujemy Cię do ksiegarni, która oferuje aktualnie najtańsze książki w internecie. mKsiegarnia.pl - Przekierowujemy do najtańszych księgarń w Polsce!

Copyright © mKsiegarnia.pl - Porównywarka Cen Książek

Porównywarka Cen Książek | Książki | Podręczniki