EBOOK Efektywny trening antystresowy - Agnieszka Jasińska

EBOOK Efektywny trening antystresowy

4.00 Oceń książkę!

Autor: Agnieszka Jasińska

Wydawnictwo: Cztery Głowy
ISBN: 9788378432654
EAN: 1B1EFFEAEB
Format: 0,0 x 0,0 x 0,0
Oprawa: ...
Stron: ...
Data wydania: 2017
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
24.99
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Agnieszka Jasińska, psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływu na nasze życie. Tytuł „Efektywny trening antystresowy” pozwala „zaprzyjaźnić się” ze stresem, nauczyć się mierzyć jego poziom i kontrolować za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Po opanowaniu materiału stres nie będzie już taki straszny jak go malują.

Książka "EBOOK Efektywny trening antystresowy"
Agnieszka Jasińska