EBOOK Ćwiczenia fizyczne osób starszych – zasady prowadzenia zajęć z seniorami - Agnieszka Bartoszek

EBOOK Ćwiczenia fizyczne osób starszych – zasady prowadzenia zajęć z seniorami
4.00 Oceń książkę!

Autor: Agnieszka Bartoszek

 Wydawnictwo: Dr Josef Raabe
ISBN: 9788376967387
EAN: C9387E20EB
Format: 0,0 x 0,0 x 0,0
Oprawa: ...
Stron: 40
Data wydania: 2013
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
25.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h

Aktywność fizyczna osoby starszej jest jednym z głównych czynników decydujących
o opóźnieniu zmian fizjologicznych zachodzących w organizmie
osoby po 65 r.ż. oraz ich łagodzeniu, jak również umożliwiających tzw.
pomyślne starzenie się. Pomimo tego u większości starszych osób ograniczenie
ruchu – hipokinezja – jest cechą dominującą. Czynnikiem często
utrudniającym podejmowanie aktywności jest ból towarzyszący schorzeniom
układu kostno- stawowo- mięśniowego, ogólne osłabienie, niechęć
do jakiegokolwiek ruchu, brak motywacji, brak wsparcia rodziny.

Książka "EBOOK Ćwiczenia fizyczne osób starszych – zasady prowadzenia zajęć z seniorami"
Agnieszka Bartoszek