EBOOK Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających - Guillermo Seijas

EBOOK Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających
4.00 Oceń książkę!

Autor: Guillermo Seijas

 Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788380591622
EAN: 96504F10EB
Format: 0,0 x 0,0 x 0,0
Oprawa: ...
Stron: 169
Data wydania: 2016
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
29.95zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.

Książka "EBOOK Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających"
Guillermo Seijas