Dziecko wolne od stresu - Susan Keiser Greenland

Dziecko wolne od stresu
4.00 Oceń książkę!

Autor: Susan Keiser Greenland

 Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788375543421
EAN:
Format: 135 x 205
Oprawa: miękka
Stron: 248
Data wydania: 2012-01-25
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
21.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
24.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Dziecko wolne od stresu to przełomowa książka oparta na programie stworzonym przez dr Jona Kabat-Zinna, która pomaga dzieciom zmniejszyć stres i radzić sobie w sytuacjach napięć..
Teraz również dzieci mogą się nauczyć tego, jak sobie pomóc, stosując znane i sprawdzone od stuleci metody. Te oparte na zabawie i przyjazne dzieciom techniki wzmacniają ich wewnętrzną i zewnętrzną świadomość i uwagę, co wpływa pozytywnie na wyniki w szkole i sporcie, a także umiejętności interpersonalne i emocjonalne, jednocześnie wyposażając je w narzędzia walki ze stresem i przezwyciężania specyficznych problemów, takich jak bezsenność, objadanie się, ADHD, nadmierny perfekcjonizm, niepokój i chroniczny ból.
Po tym jak techniki uważnej obecności pomogły milionom dorosłych, czas na uważność wśród dzieci w szkołach podstawowych.

Książka "Dziecko wolne od stresu"
Susan Keiser Greenland