Dieta śródziemnomorska. Smaczne dania z owoców morza -

Dieta śródziemnomorska. Smaczne dania z owoców morza
4.00 Oceń książkę!

Autor: ...

Wydawnictwo: Astrum
ISBN: 9788372778482
EAN:
Format: 135 x 200
Oprawa: miękka
Stron: 152
Data wydania: 2015-07-14
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
18.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
20.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Na świecie nie ma zdrowszych posiłków niż te, które wchodzą w skład diety śródziemnomorskiej. Są one pełne produktów roślinnych, ryb i owoców morza, a także oliwek i oliwy, dlatego posiadają zbawienny wpływ na nasze zdrowie - obniżają zachorowalność na choroby układu krążenia oraz nowotwory przewodu pokarmowego. Dieta ta zapobiega również miażdżycy, zawałom serca i udarom.

Potrawy diety śródziemnomorskiej, bogate w duże ilości produktów zbożowych, roślin strączkowych i warzyw, wpływają również na obniżenie zawartości cholesterolu. Dieta śródziemnomorska, składająca się głównie z owoców morza oraz produktów roślinnych, w tym błonnika, obniża występowanie nowotworów złośliwych, dzięki podnoszeniu odporności osób ją stosujących.

Książka "Dieta śródziemnomorska. Smaczne dania z owoców morza"