Chudnę! Jak utrzymać idealną sylwetkę przez cały rok - Romana Chojnacka

Chudnę! Jak utrzymać idealną sylwetkę przez cały rok
4.00 Oceń książkę!

Autor: Romana Chojnacka

 Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788324517893
EAN:
Format: 165x240
Oprawa: Oprawa miękka - broszurowa
Stron: 96
Data wydania: 2009-02-01
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
9.99zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Większość osób odchudza się przynajmniej raz w życiu. Diety wymagają jednak wielu wysiłków, a ich efekty często nie są zadowalające. Okazuje się jednak, że sposobem na idealną sylwetkę jest aktywny tryb życia i przestrzeganie podstawowych zasad zdrowego żywienia. Autorka podaje wskazówki dietetyczne, przykładowe jadłospisy dla osób w różnym wieku oraz przepisy kulinarne. Podział na pory roku pozwala dostosować menu do odmiennych wymagań organizmu w każdym sezonie i zadbać o zdrowie oraz zgrabną figurę przez cały rok.

Książka "Chudnę! Jak utrzymać idealną sylwetkę przez cały rok"
Romana Chojnacka