Bulimia Moja historia choroby. - Dejewska Aleksandra

Bulimia Moja historia choroby.
4.00 Oceń książkę!

Autor: Dejewska Aleksandra

 Wydawnictwo: Pascal
ISBN: 9788381036184
EAN: 9788381036184
Format: 208 x 144 x 0
Oprawa: Miękka
Stron: ...
Data wydania: 2020
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
28.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam… Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania.  Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała? Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść? Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi? Jak sobie pomóc? Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości? Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?  Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.  Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!

Książka "Bulimia Moja historia choroby."
Dejewska Aleksandra