Anatomia w tenisie - Roetert E.Paul, Kovacs Mark S.

Anatomia w tenisie
4.00 Oceń książkę!

Autor: Roetert E.Paul, Kovacs Mark S.

 Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788377581735
EAN: 9788377581735
Format: 250 x 175 x 13
Oprawa: Miękka
Stron: 216
Data wydania: 2012
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
16.47zł
Kup książkę
Merlin
książka
32.99zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Książka została napisana zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu.

Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu.

Książka "Anatomia w tenisie"
Roetert E.Paul, Kovacs Mark S.