Anatomia jogi - Abigail Ellsworth

Anatomia jogi
4.00 Oceń książkę!

Autor: Abigail Ellsworth

 Wydawnictwo: Buchmann
ISBN: 9788378819707
EAN:
Format: 190 x 260
Oprawa: miękka
Stron: 159
Data wydania: 2014-04-07
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
39.90zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Sztuka jogi, rozwinięta w Indiach tysiące lat temu, służy edukacji ciała, umysłu i duszy. Ten starodawny system ćwiczeń stanowi współcześnie jeden z najbardziej cenionych sposobów na odzyskanie sprawności fizycznej i spokoju w dzisiejszym, zagonionym świecie. Ta wyjątkowa książka skupia się na fizycznym aspekcie jogi i prezentuje ponad 50 asan, wizualizując pracę mięśni napinających się podczas prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Dzięki tej metodzie adept jogi jest bardziej skupiony i świadomy.

Książka "Anatomia jogi"
Abigail Ellsworth