6 minut dziennie. Rozciąganie - Faye Rowe

6 minut dziennie. Rozciąganie
4.00 Oceń książkę!

Autor: Faye Rowe

 Wydawnictwo: Firma księgarska JK Olesiejuk
ISBN: 9788377709559
EAN:
Format: 190 x 240
Oprawa: miękka
Stron: 48
Data wydania: 2014-01-10
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
6.49zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Rozciąganie wydłuża i rzeźbi mięśnie, pomaga też wyszczuplić sylwetkę oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Ale nie tylko ? regularne ćwiczenia rozciągające relaksują umysł, dodają energii i wprawiają w pozytywny nastrój na cały dzień.
Jeśli więc nie masz czasu na zajęcia w siłowni, a chcesz zadbać o swoje ciało, sięgnij po tę książkę. Znajdziesz w niej dwutygodniowy program treningowy, a w nim sześciominutowe zestawy ćwiczeń, dzięki którym twoje ciało będzie czerpać korzyści z porannego rozciągania.

Książka "6 minut dziennie. Rozciąganie"
Faye Rowe