6 minut dziennie. Mięśnie tułowia - Sara Rose

6 minut dziennie. Mięśnie tułowia

4.00 Oceń książkę!

Autor: Sara Rose

Wydawnictwo: Firma księgarska JK Olesiejuk
ISBN: 978837709535
EAN:
Format: 190 x 240
Oprawa: miękka
Stron: 48
Data wydania: 2014-01-10
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
5.99
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Masz za mało czasu, by regularnie ćwiczyć w siłowni, a chcesz być w doskonałej formie? Jeśli tak, to książka właśnie dla ciebie! Znajdziesz w niej dwutygodniowy program treningowy, a w nim sześciominutowe zestawy ćwiczeń, dzięki którym wzmocnisz mięsnie głębokie brzucha i dna miednicy, czyli obszaru odpowiadającego za utrzymanie kręgosłupa w prawidłowym położeniu.
Codzienne treningi poprawią twoją postawę, rozwiną sprawność, dadzą silę i zwiększą witalność.

Książka "6 minut dziennie. Mięśnie tułowia"
Sara Rose