101 sposobów aby nie jeść po kolacji - Nancy Butcher

101 sposobów aby nie jeść po kolacji
4.00 Oceń książkę!

Autor: Nancy Butcher

 Wydawnictwo: Studio Emka
ISBN: 8388931024
EAN:
Format: 115 x 180
Oprawa: miękka
Stron: 117
Data wydania: 2001-10-01
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
14.80zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Prawie każdy ekspert do spraw żywienia powie wam, że należy zaprzestać jedzenia po kolacji, gdy naczynia są już pozmywane i odstawione do szafki. Problem polega na tym, że ci eksperci nie mówią, jak to należy zrobić. W jaki sposób można oprzeć się nieprzepartej chęci na desery, przekąski i "małe co nie co" o północy?

Ta książka to praktyczny, jasny, pozbawiony abstrakcji i nonsensów, poradnik. Znajdziecie w nim 101 sposobów i rad, jak zdrowo się odżywiać, by odnieść sukces w walce ze zbędnymi kilogramami. Ci, którzy "koniecznie muszą jeść", znajdą w książce specjalny rozdział z propozycjami niskokalorycznych posiłków, jakie można, jeśli to konieczne, jadać późnym wieczorem.

Książka "101 sposobów aby nie jeść po kolacji"
Nancy Butcher