100 zdrowych pokarmów. Jak kupować, przygotowywać i przyrządzać zdrową żywność - Glen Matten

100 zdrowych pokarmów. Jak kupować, przygotowywać i przyrządzać zdrową żywność
4.00 Oceń książkę!

Autor: Glen Matten

 Wydawnictwo: G+J
ISBN: 9788362343195
EAN:
Format: 228 x 178
Oprawa: miękka
Stron: 160
Data wydania: 2011-03-09
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
13.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
36.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Glenn Matten nie obiecuje gruszek na wierzbie. Nie przekonuje do wymyślnych diet i nie podaje prostej recepty, jak w tydzień stać się piękniejszym czy superszczupłym. Podpowiada natomiast, jak zadbać o zdrowie. Wystarczy zmienić podejście do pożywienia, które kładziesz na talerzu. Sprawa jest prosta - są rzeczy, które każdy powinien jeść. Przedstawiono tu 100 zdrowych pokarmów wraz z licznymi wskazówkami, jak je kupować, przygotowywać i przyrządzać oraz ponad 80 przepisów na smaczne posiłki. Nie bój się wyrzeczeń ani skomplikowanych zaleceń - autor nie pominął czerwonego wina, herbaty, kawy ani czekolady, a wszystkie informacje przedstawiono w sposób wystarczająco prosty, by każdy mógł z nich skorzystać. Daj się przekonać. To na pewno wyjdzie ci na zdrowie!

Książka "100 zdrowych pokarmów. Jak kupować, przygotowywać i przyrządzać zdrową żywność"
Glen Matten