100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków - Boulvin Yves

100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków
4.00 Oceń książkę!

Autor: Boulvin Yves

 Wydawnictwo: Święty Wojciech
ISBN: 9788375168075
EAN: 9788375168075
Format: 140 x 120 x 15
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Stron: 240
Data wydania: 2015
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
14.47zł
Kup książkę
Merlin
książka
14.99zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Przepełnia nas wiele lęków. Niektóre z nich pochodzą z przeszłości i zostały nam wpojone. Inne są bardziej osobiste, związane z naszymi przeżyciami, urazami, niezabliźnionymi ranami. Jeszcze inne bywają podsycane przekazami medialnymi.Rozpoznać własne lęki, nie wstydzić się ich, ale je leczyć - oto rozwiązanie. Aby nad nimi panować, pracować, pomniejszać je, trzeba najpierw uwierzyć, że jest to możliwe. Yves Boulvin, psycholog i terapeuta, opisuje sto najistotniejszych lęków i proponuje ćwiczenia pozwalające stopniowo się z nich wyzwolić.

Książka "100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków"
Boulvin Yves