Droga do zdrowia
Opis
Michał Tombak to znany propagator naturalnych metod leczenia. W książce "Droga do zdrowia" dowodzi, że na trapiące nas choroby pracujemy latami. Pokazuje też, jak można odwrócić ten proces. Kluczem do poprawy samopoczucia okazuje się właściwe oddychanie, optymistyczne nastawienie do życia, odpowiedna porcja ruchu oraz zdrowa dieta. Autor podaje sposoby na oczyszczenie organizmu z zatruwających go toksyn. Zachęca do zmiany nawyków żywieniowych. Proponuje łatwe przepisy na smaczne dania z naturalnych, nieprzetworzonych, ogólnie dostępnych produktów - bez tak charakterystycznego dla dzisiejszych czasów arsenału chemicznego.