Praktyczny poradnik żywieniowy w odchudzaniu oraz profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych
Opis
Książka jest zbiorem 165 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy, łatwe do przygotowania oraz dostosowane do nawyków żywieniowych w Polsce. Uwzględnienie ich w codziennym jadłospisie daje wiele korzyści zdrowotnych: wspomaga regulację przemiany materii, umożliwia utrzymanie prawidłowej masy ciała, a także zapobiega chorobom układu krążenia.