Kalendarz 2016 Żyj długo i zdrowo
Opis
Kalendarz ŻYJ DŁUGO I ZDROWO to tygodniowy kalendarz rodzinny, a także zbiór praktycznych porad dotyczących zdrowia, urody i codziennego życia nie tylko dla seniorów:
- jak nie dać się stresowi
- jak układać wartościowy jadłospis
- abc pierwszej pomocy
Porady zostały opracowane na podstawie praktyki lekarskiej doktor Jadwigi Górnickiej. Te i inne informacje wzbogacą i ułatwią nasze codzienne funkcjonowanie.
Miejsce na notatki pozwoli zaplanować każdy tydzień. Duże litery i przejrzysty układ kalendarium ułatwią czytanie bez okularów.
- jak nie dać się stresowi
- jak układać wartościowy jadłospis
- abc pierwszej pomocy
Porady zostały opracowane na podstawie praktyki lekarskiej doktor Jadwigi Górnickiej. Te i inne informacje wzbogacą i ułatwią nasze codzienne funkcjonowanie.
Miejsce na notatki pozwoli zaplanować każdy tydzień. Duże litery i przejrzysty układ kalendarium ułatwią czytanie bez okularów.