Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego
Opis
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również inne książki: "Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego", "Dbaj o kręgosłup", "Masaż leczniczy kręgosłupa".