Stres mobbing i wypalenie zawodowe
Opis
Ta książka ma pomóc Ci w radzeniu sobie z życiowymi obciążeniami. Warunkiem powodzenia jest jednak twoja gotowość do namysłu nad własnym zachowaniem w konkretnej sytuacji stresowej oraz do aktywnego inicjowania zmian w nastawieniu i zachowaniu.
Znajdziesz tu najważniejsze informacje o:
? Stresie w pracy
? Jak powstaje?
? Jak go rozpoznać?
? Jak skutecznie sobie z nim radzić?
? Mobbingu
? Na czym polega?
? Czym się objawia?
? Jak można mu przeciwdziałać?
? Wypaleniu zawodowym
? Czym jest?
? Jakie mogą być jego skutki?
? Jakie są środki zaradcze?
Znajdziesz tu najważniejsze informacje o:
? Stresie w pracy
? Jak powstaje?
? Jak go rozpoznać?
? Jak skutecznie sobie z nim radzić?
? Mobbingu
? Na czym polega?
? Czym się objawia?
? Jak można mu przeciwdziałać?
? Wypaleniu zawodowym
? Czym jest?
? Jakie mogą być jego skutki?
? Jakie są środki zaradcze?