Masaż ajurwedyjski
Opis
Masaż jest elementem tradycyjnej medycyny hinduskiej zwanej ajurwedą (od sanskryckich słów ajur , które oznacza "życie", i veda, czyli "wiedza, nauka"). Ajurweda zajmuje się nie tylko zdrowiem. Jest także filozofią i sztuką życia. Pozwala każdemu jak najdłużej cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym w poszanowaniu praw natury i wszystkich istot żywych. Zrozumienie podstaw ajurwedy pomaga masażyście na dostosowanie masażu do stanu zdrowia danej osoby, w tym na wybór właściwego oleju, rytmu ruchów i partii ciała, które potrzebują takiego zabiegu.
W książce znajdziesz:
W książce znajdziesz:
- podstawowe zasady ajurwedy,
- przebieg całej sesji masażu (według części ciała) i krok po kroku zilustrowanej zdjęciami,
- przebieg sesji automasażu.