Anatomia jogi
Opis
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała...
Krótko mówiąc, pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.
Krótko mówiąc, pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.