EBOOK Poczucie własnej wartości. Jak je zbudować?
Opis
Czy miewasz czasem doła? Czy zdarza Ci się myśleć o sobie negatywnie? Czy miewasz momenty złości na siebie lub wstydu gdy występujesz przed większym gronem osób? Mogą to być oznaki niskiego poczucia własnej wartości. Ten audiobook da ci informacje na temat tego czym poczucie wartości jest i jak je rozwijać. Dowiesz się czym jest Twoja unikalna, uniwersalna wartość. Autor zaprosi Cię także do ćwiczeń, które w praktyczny sposób pozwolą Ci odnaleźć i budować poczucie swojej wartości. Gotów? Zapraszam Cię w podróż do spełnienia, radości i zadowolenia z siebie.
Spis treści:
1. Początek podróży
2. O niedoskonałości percepcji
3. Aprobata innych
4. Jak traktujesz siebie?
5. Monolog wewnętrzny
6. Samoobserwacja
7. Talenty
8. Twoje wewnętrzne dziecko
9. Zakończenie