Zdrowa kuchnia
Opis
Człowiek XXI wieku nieustannie się spieszy - od najmłodszych lat jest pochłonięty nauką, potem pracą. Coraz częściej brakuje nam czasu na wypoczynek i zdrowe posiłki.
Jednak warto pamiętać, że prawidłowe odżywianie nie oznacza konieczności zrezygnowania z pracy na rzecz spędzania większości dnia w kuchni.
Książka Zdrowa kuchnia zawiera przepisy na tradycyjne dania przygotowywane nowoczesnymi, a przede wszystkim zdrowymi metodami gotowania przez parowanie oraz z użyciem kombiwaru.
Zgromadzono tu znakomite pomysły na pełne witamin sałatki i surówki, zdrowe dania wegetariańskie, ale także przepisy na interesujące wykorzystanie owoców - w lekkich deserach, a nawet w mięsnych daniach głównych.
Po zapoznaniu się z przepisami, warto zaprosić rodzinę lub przyjaciół do wspólnego gotowania. Bo wiadomo, że wspólnie przyrządzane posiłki lepiej smakują, a w miłym towarzystwie czas płynie o wiele wolniej.
Jednak warto pamiętać, że prawidłowe odżywianie nie oznacza konieczności zrezygnowania z pracy na rzecz spędzania większości dnia w kuchni.
Książka Zdrowa kuchnia zawiera przepisy na tradycyjne dania przygotowywane nowoczesnymi, a przede wszystkim zdrowymi metodami gotowania przez parowanie oraz z użyciem kombiwaru.
Zgromadzono tu znakomite pomysły na pełne witamin sałatki i surówki, zdrowe dania wegetariańskie, ale także przepisy na interesujące wykorzystanie owoców - w lekkich deserach, a nawet w mięsnych daniach głównych.
Po zapoznaniu się z przepisami, warto zaprosić rodzinę lub przyjaciół do wspólnego gotowania. Bo wiadomo, że wspólnie przyrządzane posiłki lepiej smakują, a w miłym towarzystwie czas płynie o wiele wolniej.