Witajcie w III wieku

W tej książce nie chodzi o zdrową dietę. To przecież nudne. Nie chcemy też pisać o chorobach. Wręcz przeciwnie, o czymś nowym. Nie o zagrożeniach medycyny, lecz o dostarczaniu przez nią radości. Powinniście szukać pozytywnych aspektów, a nie ciągle zajmować się negatywnymi. Nie troszczcie się o to, by pozostać młodymi i zdrowymi, lecz by stać się młodszymi i zdrowszymi. Wciąż młodszymi i zdrowszymi. Uroda nie zmienia się, nabiera tylko coraz to nowych blasków. Staramy się pomóc w jej pielęgnacji. Naturalnego procesu starzenia się nie można zatrzymać, ale można przeciwdziałać przedwczesnemu starzeniu się organizmu i skóry. Zależy to w dużej mierze od każdego z nas. O tym piszemy w naszym poradniku. Fitness trzeciego wieku to ważny element naszej codzienności. Choć regularne wykonywanie ćwiczeń może wydawać się czymś zniechęcającym, to jak wskazują badania, dzięki nim możemy odwrócić proces starzenia o 20 lat. Nigdy też nie jest za późno, aby zacząć. I wreszcie próbujemy dzięki głębokiej wiedzy, znawcy rodzinnych problemów prawnych - Elżbiety Banasiak - przybliżyć Państwu świat paragrafów, które atakują nas również w III wieku. Przyjmijcie więc nasze zaproszenie do dłuższego, zdrowszego i szczęśliwszego życia.